Veganer Golden Milk Shake mit Kurkuma

Name: Veganer Golden Milk Shake mit Kurkuma
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Tasse pflanzliche Milch z.B. Mandel- oder Kokosmilch, warm oder kalt je nach Jahreszeit; Ca. 1,5 cm frischen Kurkuma oder 1 TL [Kurkumapulver](https://shop.veganblatt.com/de-DE/sonnentor/kurkuma-gemahlen); 0,5cm Ingwer, geschält und geschnitten oder 1/2 TL [Ingwerpulver](https://shop.veganblatt.com/de-DE/sonnentor/ingwer-gemahlen); 1 TL Kokosöl; 1 Banane

Zuletzt aktualisiert: 5.12.2017

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Rezept

Zubereitungszeit: 2 Min
Gesamtzeit: 2 Min
Portionen: 1 Portion

Zutaten

1 Tasse pflanzliche Milch z.B. Mandel- oder Kokosmilch, warm oder kalt je nach Jahreszeit
Ca. 1,5 cm frischen Kurkuma oder 1 TL Kurkumapulver
0,5cm Ingwer, geschält und geschnitten oder 1/2 TL Ingwerpulver
1 TL Kokosöl
1 Banane

Zubereitung

Pflanzliche Milch, frischen Kurkuma (oder Kurkumapulver), Ingwer, Kokosöl und Banane in den Mixer geben.
Alle Zutaten glatt mixen bis cremig und schaumig - ca. 30-60 Sekunden. Sofort genießen. Im Sommer mit Eiswürfeln für einen erfrischenden Cold-Shake servieren.