Waschen mit Efeu: Das nachhaltige Waschmittel aus dem Garten

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Efeu (Hedera helix) wächst an fast jeder Hauswand und jedem Baum - und enthält einen natürlichen Waschstoff, den du kostenlos nutzen kannst. Die Blätter der Kletterpflanze sind reich an Saponinen, die wie Seife wirken. Im Gegensatz zur Rosskastanie, die nur im Herbst verfügbar ist, liefert Efeu das ganze Jahr über frische Blätter.

Was sind Saponine?

Saponine sind pflanzliche Inhaltsstoffe mit natürlicher Seifenwirkung. Laut einer Studie in Botanical Studies (2024) gehören Saponine zu den effektivsten natürlichen Tensiden. Sie senken die Oberflächenspannung des Wassers, bilden Schaum und lösen Fett sowie Schmutz aus Textilien.

Der Vorteil gegenüber synthetischen Tensiden: Saponine sind biologisch abbaubar und belasten das Abwasser weniger stark. Allerdings können sie in größeren Mengen für Wasserorganismen problematisch sein - ähnlich wie konventionelle Waschmittel.

Die zwei Methoden: Direktwaschgang oder Flüssigwaschmittel

Methode 1: Blätter direkt in die Trommel

Die einfachste Variante für den Alltag:

1. 10-15 dunkelgrüne Efeublätter sammeln (ältere Blätter enthalten mehr Saponine)
2. Blätter grob zerreißen - dabei am besten Handschuhe tragen
3. In ein Wäschenetz oder eine alte Socke geben und zuknoten
4. Mit der Wäsche in die Trommel legen
5. Normal waschen - mindestens 40°C für optimale Saponinfreisetzung

Für jeden Waschgang frische Blätter verwenden!

Methode 2: Efeu-Flüssigwaschmittel herstellen

Für eine konzentriertere Wirkung kannst du das Waschmittel laut Low-tech Lab vorab zubereiten:

Zutaten:

• 50-60 Efeublätter (dunkelgrün, nicht die hellen Jungtriebe)
• 1 Liter Wasser

Zubereitung:

1. Blätter zerkleinern und in einen Topf geben
2. Mit Wasser aufgießen und aufkochen
3. 15-20 Minuten köcheln lassen
4. Über Nacht ziehen lassen
5. Abseihen und in eine Flasche füllen
6. Im Kühlschrank aufbewahren (hält etwa 2-3 Wochen)

Dosierung: 100-150 ml pro Waschgang direkt ins Waschmittelfach

Was funktioniert - und was nicht

Gut geeignet:

• Leicht bis mittel verschmutzte Alltagswäsche
• Buntwäsche und dunkle Kleidung
• Bettwäsche und Handtücher
• Wolle und Feinwäsche (schonende Saponine)

Weniger geeignet:

• Stark verschmutzte Arbeitskleidung
• Hartnäckige Flecken (hier vorbehandeln)
• Reinweiße Wäsche (mögliche leichte Grünfärbung)

Bei hartnäckigen Flecken kannst du zusätzlich etwas Gallseife oder Natron verwenden.

Tipps für optimale Ergebnisse

• Temperatur: Mindestens 40°C, damit die Saponine sich gut lösen
• Hartes Wasser: Großzügiger dosieren und einen Schuss Essig als Weichspüler ins Weichspülerfach geben
• Duft: Wer den "Frische-Wäsche-Duft" vermisst, kann 5-10 Tropfen ätherisches Öl (Lavendel, Zitrone) ins Weichspülerfach geben
• Weiße Wäsche: Besser mit konventionellem Waschmittel waschen

Vorsichtsmaßnahmen

Efeu ist eine milde Giftpflanze - daher:

• Beim Sammeln und Verarbeiten Handschuhe tragen
• Von Kindern und Haustieren fernhalten
• Nicht in Kontakt mit Augen oder Schleimhäuten bringen
• Wäsche nach dem Waschen normal trocknen lassen

Die Saponine werden beim Waschvorgang stark verdünnt und stellen bei normaler Anwendung kein Gesundheitsrisiko dar.

Fazit: Die grünste Alternative im Vergleich

Efeu-Waschmittel ist nicht für jede Situation die beste Wahl - aber für normale Alltagswäsche eine hervorragende, kostenlose und umweltfreundliche Option. Der größte Vorteil: Du brauchst keine Plastikflaschen mehr kaufen und kannst die Blätter nach dem Waschen einfach kompostieren.

Wer weitere natürliche Waschmittel ausprobieren möchte, findet hier Anleitungen: Waschmittel selber machen.